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La crescita personale inizia con una promessa che fai a te stesso.

Sei stanco della tua vita e vuoi che le cose cambino. Non sai ancora bene come, ma senti la necessità di una svolta.

Questa spinta, questo desiderio, sono il fuoco che alimenta la crescita personale perché una promessa a te stesso è una sfida e ogni sfida inizia con un SI?.

 

Sì accetto la sfida

Sì mi metto in gioco

Sì abbandono la zona di comfort.

 

Questa è la risposta universale, poi bisogna decidere di fare il primo passo, in che direzione?

Ovviamente non c?è una regola precisa però ci sono dei macro argomenti che interessano tutti da cui puoi partire.

 

La promessa a te stesso nella mia esperienza


Ad un certo punto succede qualcosa nella vita da cui non puoi nasconderti, un evento che non puoi ignorare.

A me è successo con l?arrivo di mia figlia. Quella è stata la volta in cui mi sono detta ?adesso basta? ed è arrivato quel si di cui avevo bisogno, quella spinta che ti porta a fare una promessa a te stesso.

 

Dato che il sì è arrivato insieme a mia figlia il mio viaggio è iniziato esplorando la genitorialità, non quella tradizionale, bensì qualcosa di più naturale ed equilibrato. Ho partecipato a percorsi in cui si definivano i ruoli di padre e madre in maniera completamente diversa rispetto a come li avevo vissuti da figlia.

 

Da quel momento ho cominciato a chiedermi se anche i ruoli di ?uomo? e ?donna? che avevo stereotipato nella mia mente fossero effettivamente quello che volevo io e alla fine, come ultimo passaggio, ho iniziato a ragionare sul concetto di ?individuo?.

 

Mentre esploravo i concetti di padre e madre mi sono accorta di quante convinzioni limitanti avessi su quell?argomento, il mio desiderio più grande era quello di non trasmetterle a mia figlia. Con questo presupposto ho iniziato ad approfondire l?argomento e a cercare di capire come funziona il nostro cervello, ho incontrato le neuroscienze, la PNL e molto altro.


La crescita spirituale è arrivata in un secondo momento, per questo ti rimando ad un altro articolo.

 

Questo è stato solo l?inizio di un cammino di crescita personale che mi accompagna tutt?ora e che mi rende fiera di onorare quella promessa giorno dopo giorno.

 

Da dove iniziare?

 

Innanzi tutto inizia ad esplorare l?episodio che ti ha fatto scattare qualcosa dentro, che ti ha portato a decidere di iniziare a lavorare per mantenere la fatidica promessa a te stesso.


Cosa è successo nella tua vita?

Che emozioni ti ha portato?

E? una novità oppure è una situazione che si è ripresentata più volte?

 

Rispondendo a queste domande potrebbero emergere diversi temi: le relazioni con gli altri, la comunicazione, il tuo bambino interiore, l?energia femminile o maschile, la sessualità?


Ascoltati e capisci quale è la tua necessità ora, proprio ora.

Quello è il tuo punto di partenza.


Ecco alcuni suggerimenti per mantenere la promessa a te stesso


Questi consigli nascono dall?esperienza diretta, ovvero da cosa faccio io quando mi capita qualcosa di importante che necessita la mia attenzione e manifesta una nuova opportunità di crescita.

 

  1. Pulisci, libera la casa, l?armadio, la libreria, la mente, insomma prima di far entrare qualcosa di nuovo bisogna liberarsi del vecchio. Io purtroppo sono molto focosa a riguardo, nel senso che spesso organizzo falò e mi libero di oggetti in maniera plateale (ovviamente cose che si possono bruciare in casa). Trovo le pulizie il modo migliore per fare ordine nella vita, ti consiglio di provare.
  2. Affidati a professionisti che sappiano accompagnarti con accoglienza e senza giudizio. Se fai da sola prendi le scale, con la persona giusta ad accompagnarti potresti salire con l?ascensore :)
  3. Circondati di persone che ti supportano. Questo passaggio è spesso sottovalutato, ma se ti ostini a mantenere relazioni (di amore e di amicizia) che intralciano il tuo cammino quello che ne subirà le conseguenze sei tu.
  4. Leggi, leggi, leggi


Infine?


Trova il tuo modo per esprimere questa necessità di conoscenza, un passo non è il viaggio, non avere dubbi, sbaglia, divertiti a conoscere te stesso e goditi le scoperte che farai, con i tuoi tempi e nei tuoi modi.

 

Se deciderai di iniziare, il mondo sarà un posto migliore.



?????????PS: Se ti interessa il tema della genitorialità ti consiglio il libro ?Sei un bravo genitore se? di Roberta Cavallo. L?ho trovato illuminante sotto molti aspetti e lo consiglio anche a chi non ha figli perchè si tratta di un tipo di guarigione di cui abbiamo bisogno tutti.